Cập nhật vào 02/06
Bạn đã bao giờ nghĩ trong 5 năm tới mình sẽ làm gì chưa? Bạn có thấy được mục tiêu công việc của mình vào lúc này? Bạn có biết mình muốn đạt được gì vào cuối ngày hôm nay không?
Con người khác với các loài động vật khác ở chỗ: con người có ý thức, do vậy trước khi hành động con người đều ý thức được hành động đó là gì, con người biết mình sống, làm việc vì cái gì? Do cái gì thúc đẩy? Và dự kiến trước cuộc đời mình sẽ đi đến đâu? Vì vậy, trong từng công việc, từng giai đoạn cuộc đời, con người đều xác định cho mình những mục tiêu cần đạt được dựa trên những nhu cầu, mong muốn của bản thân.
6 nguyên tắc Vàng để xác định và thiết lập mục tiêu
- Thứ nhất: Mục tiêu phải có động lực
- Thứ hai: Đặt mục tiêu theo quy tắc SMART
- Thứ ba: Cam kết thực hiện mục tiêu
- Thứ tư: Ghi mục tiêu ra giấy
- Thứ năm: Lập kế hoạch hành động để tiến tới mục tiêu
- Thứ 6: Luôn luôn bám sát mục tiêu
Để thực hiện mục tiêu bạn còn cần phải biết cách thiết lập chúng. Bạn không thể chỉ nói: “Tôi muốn” và mong chờ phép màu xảy ra được vì thiết lập mục tiêu là một quá trình lâu dài bắt đầu bằng việc xem xét cẩn thận những gì bạn muốn đạt được và kết thúc với rất nhiều khó khăn phải hoàn thành. Dưới đây là 6 nguyên tắc vàng để bạn xác định và thiết lập mục tiêu cho bản thân:
Thứ nhất: Mục tiêu phải có động lực
Trước khi đặt ra mục tiêu, hãy nghĩ đến những điều khiến bạn có niềm tin và có động lực. Phải đảm bảo mục tiêu này có thể khuyến khích bạn thực hiện và tạo được giá trị khi hoàn thành. Mục tiêu không thích hợp là những mục tiêu viển vông và nó không thực sự khiến bạn không hào hứng với kết quả nó mang lại. Như vậy sẽ khiến bạn không cố gắng và dốc toàn lực để thực hiện nó. Vì vậy, chìa khóa để đạt được mục tiêu chính là ĐỘNG LỰC.
Thứ hai: Đặt mục tiêu theo quy tắc SMART
Có nhiều bạn đã xác định được mục tiêu, nhưng chưa biết cách đặt mục tiêu làm sao sao cho hiểu quả. Vậy thì quy tắc SMART (thông minh) chính là điều bạn đang cần.
S.M.A.R.T là tên viết tắt các chữ đầu của 5 bước:
Và để có một mục tiêu thông minh thì khi đặt mục tiêu bạn phải hội đủ 5 yếu tố sau .
S – Specific : Cụ thể, dễ hiểu.
M – Measurable : Đo lường được
A – Attainable : Có thể đạt được
R – Relevant : Thực tế
T – Time-Bound : Thời gian hoàn thành
Ví dụ :
- Có thể bạn nghĩ mục tiêu là: Bạn nặng 90 kg, mục tiêu của bạn là sau 6 tháng giảm còn 78kg . ( Đây chưa phải là mục tiêu, bởi nó không rõ ràng và có kế hoạch chi tiết)
Phải là : - Hôm nay ngày 02/06/2018, bạn nặng 90 kg, mỗi tháng bạn sẽ phải giảm ít nhất là 2kg, sau 6 tháng đến ngày 02/12/2018 bạn sẽ giảm được xuống 78kg.
- Nhìn sơ qua thì mục tiêu ở dưới gần giống ở trên, nhưng khác ở chỗ là nó rõ ràng, cụ thể mỗi tháng bạn cần giảm bao nhiêu kg. Còn ở mục tiêu trên, mốc thời gian của bạn là khoảng thời gian 6 tháng, vậy từ ngày nào, tháng nào bạn sẽ bắt đầu giảm cân?
Nếu bạn vẫn chưa hiểu hãy đọc thêm bài viết:
- Quy tắc SMART là gì? Tại sao phải đặt mục tiêu theo quy tắc SMART?
Thứ ba: Cam kết thực hiện mục tiêu
Rất nhiều người trong chúng ta rất hào hứng khi bắt đầu đặt mục tiêu cho mình. Nhưng chỉ sau một thời gian khởi động và gặp những khó khăn, trở ngại thì chán nản và từ bỏ mục tiêu ban đầu. Đừng để bản thân mình vào trường hợp như vậy bởi lẽ cách hành động như vậy chỉ dành cho những người thất bại.
Để đạt được mục tiêu thì phải có cam kết, do đó để tối đa hóa khả năng thành công, bạn cần phải cảm thấy mục tiêu của mình là cấp bách. Phải thực hiện nó với một thái độ bức thiết rằng “tôi phải làm điều này”. Nếu không nguy cơ bạn sẽ không hoàn thành những việc cần làm để tiến tới mục tiêu rất cao.
Để đảm bảo mục tiêu của bạn mang tính thúc đẩy, hãy viết ra lý do tại sao mục tiêu này có giá trị và quan trọng với bạn. Động lực để bạn thực hiện mục tiêu này là gì? Khi đó bạn sẽ tạo dựng được niềm tin và sự thúc đẩy và cam kết rằng “Tôi sẽ thực hiện được mục tiêu của mình”.
5 bí quyết giúp bạn duy trì động lực mỗi ngày
Thứ tư: Ghi mục tiêu ra giấy
Những mục tiêu của bạn cần phải được viết ra trên giấy. Ghi mục tiêu thành văn bản làm cho mục tiêu trở nên thực tế và hữu hình hơn vì bạn sẽ không có lý do gì để quên được. Chúng phải rõ ràng, cụ thể, chi tiết và có thể đo lường được. Hãy viết chúng như thể bạn đang đặt hàng một nhà máy để sản xuất ra những mục tiêu cho mình từ rất sớm. Phần mô tả cần phải cụ thể và rõ ràng trong mọi hoàn cảnh ngữ nghĩa.
Thêm nữa, bạn nên đặt mục tiêu ở những nơi dễ nhìn thấy như trên tường, trên bàn làm việc, trên màn hình máy tính hoặc dán lên gương phòng tắm hay tủ lạnh để liên tục nhắc nhở mình phải thực hiện mục tiêu. Bạn cũng có thể chia sẻ mục tiêu này với các thành viên khác để tiếp thêm động lực cho mình.
Thứ năm: Lập kế hoạch hành động để tiến tới mục tiêu
Khi đã có mục tiêu rõ ràng bạn cần lập một kế hoạch cụ thể nếu. Và khi có một Kế Hoạch cụ thể thì có nghĩa là bạn đã tăng khả năng đạt được mục tiêu của mình lên 10 lần. Bạn cần:
- Lập kế hoạch mỗi ngày, mỗi tuần và mỗi tháng.
- Lập kế hoạch tháng vào đầu mỗi tháng.
- Lập kế hoạch tuần vào cuối tuần trước đó.
- Lập kế hoạch ngày vào tối ngày hôm trước.
Kế hoạch càng lập cẩn thận, chi tiết, thời gian bạn đạt tới mục tiêu sẽ càng nhanh hơn.
Thứ 6: Luôn luôn bám sát mục tiêu
Bạn cần nhớ rằng, thiết lập mục tiêu là cả một quá trình. Phải luôn ghi nhớ và nhắc nhở mình theo dõi mục tiêu và dành thời gian xem xét lại mục tiêu thường xuyên. Qua thời gian dài đích đến mục tiêu có thể giống với ban đầu nhưng kế hoạch hành động để tiến tới mục tiêu có thể thay đổi. Bạn phải luôn sát sao trên con đường tiến tới mục tiêu của mình.
- Bí kíp giúp bạn hoàn thành mục tiêu
Kết luận
Thiết lập mục tiêu không chỉ đơn giản là mong muốn điều gì đó xảy ra. Trừ khi bạn xác định được chính xác điều mình muốn làm và hiểu lý do tại sao mình muốn làm điều đó ngay từ đầu. Nếu không, bạn sẽ khó đạt được mục tiêu đó. Hiểu được 6 quy tắc xây dựng và thiết lập mục tiêu trên, bạn có thể tự tin đặt ra mục tiêu cho bản thân mình ngay hôm nay.
