Cập nhật vào 10/03
Sắc nước, hãm trà, tán bột là 3 cách dùng nấm lim xanh dễ thực hiện, giữ nguyên dược chất trong nấm lim rừng, được nhiều người áp dụng thực hiện.
Công dụng nấm lim xanh chắc hẳn nhiều người đã biết. Tuy nhiên, làm sao để sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất thì có thể còn khiến nhiều người cảm thấy bối rối. Sau đây là 3 cách dùng nấm lim xanh phù hợp với mọi đối tượng sử dụng mà bạn nên tham khảo:
Tán bột nấm lim xanh
Nấm lim xanh tán bột là cách sử dụng nấm được khá nhiều người áp dụng bởi sự tiện lợi trong quá trình dùng.
Để thực hiện bạn cần chuẩn bị nấm lim xanh khô (200g), nước nóng…
Nấm lim rừng bạn ngâm với nước muối loãng 5 – 10 phút để làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, sau đó đem nấm lim xanh đi phơi khô, tiếp đến nghiền nhuyễn nấm lim thành bột mịn, bảo quản trong bình thủy tinh rồi đậy nắp thật kín. Với 1 lần uống bạn cho 10 – 20g bột nấm lim xanh rừng hòa cùng 1 .5 lít nước sôi, Sử dụng thìa khuấy đều, uống nước nấm nhiều lần trong ngày.
Pha trà nấm lim xanh
Để ủ trà nấm lim xanh rừng bạn cần chuẩn bị: 10 – 15g nấm lim xanh Quảng Nam khô (bạn có thể ủ trà bằng nấm lim rừng thái miếng hoặc là nấm lim xanh rừng nguyên cây đều được), ấm thủy tinh hoặc ấm trà, 1 lít nước nóng
Cách làm: Bắt đầu làm bạn nên sơ chế nấm lim rừng tự nhiên. Chúng ta đem nấm lim xanh rừng ngâm với nước muối pha loãng tầm chục phút với mục đích bỏ vi khuẩn, bụi bẩn. Với nấm lim xanh rừng nguyên cây thì mọi người cần tiến hành công đoạn dùng kéo hoặc dao cắt bỏ phần gốc nấm dính gỗ lim, sau đó thái nấm nhỏ ra để vitamin và khoáng chất hòa tan vào nước sôi. Cho nấm vào ấm trà cho nước sôi vào ấm để trong 30 phút thì có thể sử dụng. Sau khi hết nước, người dùng có thể đổ thêm 1 lượt nước sôi nữa để tận dụng hết dược chất trong nấm lim xanh rừng
Sắc nước nấm lim xanh
Để sắc nước nấm lim bạn cần chuẩn bị từ 10 – 30g nấm lim xanh khô (liều lượng nấm dùng dựa vào thể trạng sức khỏe người dùng. Ví dụ người bị bệnh ung thư, xơ gan… liều lượng nấm cần dùng là 30g/lần, Muốn uống nấm lim xanh bồi bổ cơ thể… thì chỉ cần 10 – 15g nấm là đủ); nồi sắc làm bằng gốm, sứ…; 2 lít nước lọc.
Các bước nấu nước nấm lim xanh rất đơn giản, dễ dàng thực hiện. Trước tiên người dùng lấy nấm lim đã được cắt miếng nhỏ ngâm từ 5 – 7 phút trong nước muối loãng nhằm làm sạch nấm. Sau đó vớt ra để ráo, cho vào nồi, đổ 2 lít nước lọc vào đun sôi, vặn lửa nhỏ và đun đến khi nước trong nồi cạn chỉ còn khoảng 1.5 lít nước thì tắt bếp, chắt ra bình uống dần trong ngày. Đừng vội bỏ phần bã nấm đi, ngày hôm sau cho thêm 1.5 lít nước, đun tới khi cạn còn khoảng 1 lít nước chắt ra để uống.
Bã nấm còn lại phụ nữ có thể dùng để nghiền nhỏ, đắp mặt làm đẹp da: đẩy lùi lão hóa, mờ nếp nhăn, giúp da sáng mịn.
Ngoài những cách trên, nhiều người còn có thể ngâm nấm lim xanh với rượu hoặc với mật ong. Tuy nhiên, nấm lim xanh ngâm rượu cần được sử dụng một cách liều lượng, tuyệt đối không nên lạm dụng. Với những người đang mắc bệnh ung thư, bệnh về gan và hệ tiêu hóa, huyết áp, tiểu đường không nên sử dụng phương pháp ngâm nấm lim xanh với rượu này.
Video dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe:
Nấm lim tự nhiên có gây tác dụng phụ không?
Là dược liệu lành tính, nấm lim rừng không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Tuy nhiên sự khác nhau trong cơ địa mỗi người, cùng với đó là không biết cách uống nấm lim chuẩn, mua nhầm nấm lim giả kém chất lượng, bị hư hỏng… mà một số người gặp các dấu hiệu bất thường khi uống: cảm thấy buồn nôn, ngứa ngáy khắp người, chóng mặt, tiêu chảy. Cụ thể:
Một số người lần đầu dùng nấm, cơ thể lạ với thành phần dược tính trong nấm, trường hợp uống lượng nấm nhiều (trên 20g trở lên) thì cơ thể dễ sinh ra các phản ứng, là: chóng mặt, đau bụng… Thông thường thì chỉ 3- 4 ngày khi cơ thể đã quen với dược chất trong nấm lim tự nhiên thì các triệu chứng trên giảm xuống và biến mất. Tuy nhiên lời khuyên dành cho người mới bắt đầu uống là chỉ nên dùng 5 – 7g nấm sau đó mới tăng liều lượng là tốt nhất.
Không chế biến nấm lim xanh chuẩn cũng là nguyên nhân khiến bạn gặp tác dụng phụ khi dùng nấm. Thường ở phần gốc nấm lim xanh rừng dính 1 ít gỗ lim, phần gỗ lim này cần được loại bỏ trước khi sắc nước vì theo dân gian, gỗ lim rất độc. Không cẩn thận nấu luôn cả phần rễ dính gỗ lim thì độc tính trong gỗ lim sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn: buồn nôn… cho người dùng.
Những ai bị dị ứng với các dược tính trong nấm lim xanh cũng dễ gặp các dấu hiệu không tốt nêu trên.
Trường hợp bạn không có kinh nghiệm chọn mua nấm lim xanh chất lượng… cũng sẽ dễ bị các triệu chứng buồn nôn, đau bụng,… Do vậy điều quan trọng là bạn cần tìm cho mình địa chỉ uy tín để mua được nấm lim rừng chuẩn, tốt cho sức khỏe.
Nếu khách hàng đang cần tìm công ty bán nấm lim xanh rừng 100% thì Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước là địa chỉ số 1 toàn quốc. Hiện nay công ty có cửa hàng phân phối rộng khắp cả nước, từ Nam ra Bắc, tỉnh thành nào gần như cũng có từ 1 – 3 cơ sở kinh doanh, thuận lợi cho khách hàng mua nấm lim xanh. Giá thành nấm lim xanh rừng cung cấp ra thị trường tốt, từ 3.8 đến 4.4 triệu/ kg.
Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ mua nấm lim xanh uy tín tại bài viết Nấm lim xanh mua ở đâu.
Mọi thông tin cần được tư vấn và giải đáp khách hàng vui lòng liên hệ về:
CÔNG TY TNHH NẤM LIM XANH TIÊN PHƯỚC
- Website: namlimxanhtunhien.com.vn
- Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam
- Số điện thoại: 0982419526
- Email: congtynamtienphuoc@gmail.com
